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ビルドマッスルHMBの口コミでの評判は?筋力向上効果が見込める!

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筋力トレーニングに取り組んだとしても、実際に効果が実感できるまでにはかなりの時間を要します。ですから、本気で取り組めない人が少なくないと思います。
そして、腕の筋肉や腹筋などへの効果を早く実感したいという皆さんに人気なのが「ビルドマッスルHMB」という商品です。
このサプリには、筋力アップをサポートする効果があります。そして、きちんと「効果への根拠」がある成分が緻密な計算の上で配合されていますから、信頼性は非常に高いです。
ここでは、ビルドマッスルHMBの口コミ、効果、配合成分などに関してお伝えしていきます。

 

1.ビルドマッスルHMBはHMBに特化したサプリです

筋トレに取り組んでいる人の中でも「どのようなプロセスを踏んで筋肉が増大していくか」を正確に知っている方は案外少ないのではないかと感じます。

まず簡単に言うと、筋肉はタンパク質で構成されています。乳製品、魚類、肉類等からタンパク質を補うことが可能ですから、タンパク質を摂ること自体は容易にできます。
ですが、単にタンパク質を摂取しただけでは、筋力トレーニングに対する効果はあまり発揮されません。本当に把握しておくべきなのは「タンパク質を摂取したら、その後どうなるのか(どうすべきか)」という事なのです。

筋肉が増大していくプロセスが分かれば、どのようにしていけば筋肉への効果が出やすくなるのかも理解できます。
実際、ビルドマッスルHMBも「筋肉が生成される過程」に最大限沿ったサプリであると言えます。
これから筋力トレーニングに取り組むつもりだったり、筋力トレーニングの効果を更に高めたかったりするのであれば、まずは「なぜビルドマッスルHMBには効果があるのか」というところから確認していきましょう。

 

2.なぜビルドマッスルHMBには効果があるのか?仕組みが知りたい!

繰り返しになりますが、タンパク質を摂取する事で筋肉の形成がスタートします。ですが、タンパク質がそのまま筋肉へと姿を変えるわけではありません。
まずは「タンパク質がアミノ酸へと分解される」という現象が起きます。そして、そのアミノ酸から筋肉が形成される準備がスタートします。

そして、筋肉量を大きくしたりキープしたりするのに欠かせないアミノ酸の事を「必須アミノ酸」と呼びます。そして「ロイシン」という物質が必須アミノ酸の一種としてあるのですが、ロイシンが活発になって「HMB」になり、このHMBが筋たんぱく質の破壊をブロックし、合成をサポートする事で、筋肉へと変質していきます。
この「筋肉が形成されるまでのプロセス」の最も大事な場面でHMBが登場するというわけですね。

ちなみに、そもそもHMBは米国の特許成分でした。そして、米国を代表とした国外の筋トレ好きの間では、筋トレへの効果が非常に大きい成分として日本より先に浸透していたそうで、海外での口コミでも好評でした。さらには、HMBを摂取しているボディービルダーもたくさんいるそうです。

そして、平成22年に国内でもようやくHMB系サプリメントの販売がスタートしました。ビルドマッスルHMBはその代表格ですが、それ以外にも各企業が様々なHMB系サプリメントを売りだしています。
しかし、ビルドマッスルHMBの配合成分には、他とは一線を画した魅力があるように思えます。

 

2-1.ビルドマッスルHMBの配合成分には筋肉への幅広い効果がある

筋肉増大に関するダイレクトな効果があるHMB以外にも、ビルドマッスルHMBには身体作りのための色々な成分が含有されています。

 

2-1-1.必須アミノ酸(3種)

先述の通り、必須アミノ酸には筋肉をキープしたり形成したりする効果があります。
負荷の大きい運動に取り組むと筋たんぱく質が壊れやすくなるのですが、必須アミノ酸にはその破壊をブロックする効果があります。そのため、効率良く合成が進み、筋力がアップしやすくなるのです。

 

2-1-2.グルタミン

アミノ酸の一種であるグルタミンには、筋たんぱく質の破壊をブロックして、エネルギーを修復させる効果があります。

2-1-3.トンカットアリ

エネルギーを補う効果があります。
ちなみに、トンカットアリは男性向けの強壮剤や精力剤などでも重宝されています。

 

2-1-4.シニュリンPF

筋肉を形成しつつ、一緒に脂肪も燃やす効果がある成分です。

 

2-1-5.バイオペリン

黒コショウの実の抽出液であり、食品やサプリからの栄養分の吸収効率を上げる効果があります。

 

以上のように、ビルドマッスルHMBには様々な効果のある成分が配合されています。
そのため、摂取すればトータルで見てかなり筋力が増大しやすくなると言えます。

また、脂肪を燃やす効果も得られますから、さらにムキムキになりやすくなります。
ちなみに「筋肉量が変化していなくても、体脂肪率が下がれば腹筋は割れる」と言われているほどですから、脂肪を落とす事も非常に重要です。

 

3.ビルドマッスルHMBの適切な使い方

ビルドマッスルHMBは医薬品ではなくサプリ(食品)ですから「この飲み方でないとダメ」というような摂取方法があるわけではありません。
ですが目安となる摂取方方法や上手な見方はあるので、できるだけそれに従いましょう。そうすることで、ビルドマッスルHMBの効果が出やすくなります。

ビルドマッスルHMBは粒状のサプリメントであり、袋に詰められています。一気に数粒摂取するのが辛い場合は、一粒ずつ飲むことをおすすめします。
また、摂取するときには、十分な量の水で流し込むようにしましょう。
そして目安は1日4~8粒ですから、体質や体調次第で調整してください。

また、ビルドマッスルHMBを導入したら、ご自身でも筋力トレーニングなどに取り組んで、できるだけ効果を高めていきましょう。ビルドマッスルHMBを摂取するだけでは、筋肉はあまり大きくなりませんので気を付けて下さい。
無理は禁物ですが、筋トレなどの運動はこれまで通りに継続することをおすすめします。

そして摂取のタイミングとしては、筋力トレーニングや運動をしているときや、その直前が良いとされています。そうする事で、筋トレや運動による筋たんぱく質の破壊が穏やかになり、筋肉を形成する効果を有するアミノ酸を運搬する事が叶います。
ですから、筋トレの効果を上昇させたい場合は、摂取する頃合いにも気を使ってみましょう。

 

4.ビルドマッスルHMBの実際の効果は?口コミを探しました

ここまでビルドマッスルHMBの効果などに関して解説しました。
では、ビルドマッスルHMBを試した方はどのような口コミを残しているのでしょうか。
本当に筋肉増大効果などが得られたのでしょうか?
その他、サービス面や、摂取に関する口コミなども挙げていきます。

 

4-1.効果に関する口コミ

ビルドマッスルHMBの効果に関する口コミはやはりたくさんあり、中には写真も交えて口コミを残している方もいました。

そして「効果が出た!」という口コミが大半ではあったのですが、「効果はほぼ出なかった」という口コミも多少ありました。

効果が発揮されたという口コミをチェックしてみると「彼女にさらに好きになってもらえた」「お腹の肉が落ちてきた」「痩せやすい体質に変化したと思う」など、歓喜の声が多いことが分かります。

そして「普段の筋力トレーニング+EMSマシン+ビルドマッスルHMBで、さらに筋肉への効果がアップした」という口コミもありました。筋力トレーニングする暇がない場合でも、EMSマシンを装着すれば筋肉を鍛えることが可能ですよね。そして、その上でビルドマッスルHMBも取り入れれば、非常に大きな効果が得られそうです!

 

4-2.飲みやすさに関する口コミ

「変なニオイや味がないので摂取しやすい」「粒が大きくないので簡単に飲める」などの口コミが多かったです。また「プロテインに比べて、手間が圧倒的に少ないので切り替えた」という口コミもありました。

そもそもプロテインを大量に摂取したとしても、質の高いタンパク質を摂り込むことは可能ですが、筋肉へのダイレクトな効果はあまりありません。
ですが、ビルドマッスルHMBであれば筋肉への効果が発揮されやすいですし、プロテインと違って準備をする手間もありません。ですから、ビルドマッスルHMBの方が総合的に見てプロテインよりも勝っていると思います。

 

4-3.サービス面や値段に関する口コミ

ビルドマッスルHMBは公式オフィシャル通販で購入するのが一番安いです。オフィシャル通販限定の値引きやサービスもありますので、特別な事情がない限りは公式で注文するようにしましょう。

公式の中でも一番安いのは、トクトクコース(定期便)です。
最低3か月(3回)は購入しなければなりませんが、そもそもビルドマッスルHMBは、早くても数週間、一般的には1~3ケ月程度は効果が出るまでに時間を要するとされていますので(口コミからもその傾向が見て取れました)、回数のルールにはほぼデメリットはないと思います。
そして当然、3回購入した時点で解約する事が可能となります。ちなみに、解約の手順はシンプルですから心配は無用です。

加えて、ビルドマッスルHMBには全額返金保証制度もありますので「手軽に試せる」という口コミも多かったです。具体的には3ケ月間継続したのにも関わらず効果を得られなければ、3か月分の商品代金が戻ってきます。
ただ、ビルドマッスルHMBの購入者満足率は約90%にも上るそうですから、恐らく返金申請をしている人は少ないのではないかと思います。

また「ビルドマッスルHMBの方が、コストパフォーマンスの面でもプロテインより優れている」という口コミも見かけました。

 

ビルドマッスルHMBについてまとめました!

「ビルドマッスルHMBには筋肉を大きくする効果がある!」
そして、その効果にきちんとした根拠があるという事もお分かり頂けたのではないでしょうか。また、口コミでも効果に関して満足している方が大多数でしたね。
興味のある方はぜひビルドマッスルHMBを試して、引き締まった身体に近づきましょう!

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