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ビルドマッスルHMBの効果で体が筋肉ムキムキになれる!?

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何らかの道具に頼って筋肉を大きくしていくのは邪道と考える方もいるかもしれませんが、効率良く筋肉を鍛えていきたいのであれば、やはり筋力トレーニングを補助してくれるアイテムを使うのが良いと思います。

そして、最近筋力トレーニング愛好家の間ではプロテインよりも「ビルドマッスルHMB」という商品が話題になっています。ここでは、このビルドマッスルHMBの効果と、なぜ効果が出るのかという部分などについて紹介していきます。

 

 

1.ビルドマッスルHMBとは何か?

筋力トレーニングに取り組んで筋肉質な身体になりたいと思っている方は、電流の力で筋肉を鍛えるEMSマシンや、筋力トレーニングサポートの王道とも言えるプロテインを使っているかもしれませんね。

当然「筋肉は完全に自力で鍛えていきたい」とお考えの方もいると思いますし、実際それは不可能ではないのですが、最近は効果の高いサポートアイテムを使用してより効率良くムキムキを目指す人も増えてきています。

 

そして、最近注目されている筋肉を鍛えるアイテムが「ビルドマッスルHMB」です。このビルドマッスルHMBは、筋肉を大きくするために開発されたサプリメントです。そして、このサプリメントには米国の特許成分である「HMB」が入っています。

日々の筋力トレーニングなどの運動にプラスして、このビルドマッスルHMBを摂取すると、筋肉が増大しやすくなる効果が得られます。

 

では、なぜビルドマッスルHMBでこのような効果を受け取ることができるのでしょうか?

ビルドマッスルHMBの仕組みの部分も理解しておくと、より効果的に摂取することが可能になるはずです。

 

 

1-1.HMBの効果と筋肉との繋がり

最初に米国で登場したHMBですが、今では筋力トレーニングのサポートアイテムとして国内にも浸透してきていると思います。実は、近頃はプロテインよりも有力視されているのではないかと感じます。

ちなみに国内でHMB系の商品が売られるようになったのは平成22年ですから、結構最近のことです。

 

さて、プロテインに関する口コミをチェックしてみると「準備が大変」「味が嫌い」などの口コミが多いです。

そして、「パパッと摂取できるHMBサプリメントの方がいい」などの口コミをよく見かけるようになりました。

 

 

1-2.筋肉を大きくするために欠かせないものとは?

「タンパク質」が筋肉を形成するということはご存知の方が多いと思います。タンパク質は肉類、豆類、乳製品等に入っていますから、摂取そのものは難なく行えますが、実際にはタンパク質単体で筋肉へと変化してくれるわけではありません。

摂り込んだタンパク質は、分解されてアミノ酸へと変化します。アミノ酸に変質してから、ようやく筋肉のベースとなって、筋肉へと形成されていくのです。

 

プロテインに含まれているタンパク質は質が良いですから、アミノ酸になるまではスムーズに進むと言われています。ですが、そこからの過程が長くなってしまうと言われています。

 

さて、この筋肉量をキープしたり大きくしたりするアミノ酸を指して「必須アミノ酸」と呼びます。筋肉を増大させていきたいのであれば必須アミノ酸は外せません。そして、その一種に「ロイシン」という成分があります。

 

さらに、このロイシンが合成されて「HMB」が生成されるのですが、このHMBこそが筋肉を効果的に形成してくれる成分であると言えます。

 

 

2.HMBを効果的に取り入れる方法は?

ですが、ロイシンから得られるHMBはロイシンの20分の1くらいしかないので、極めて効率が低いです。ですから、プロテインによってタンパク質を摂取すれば、それが必須アミノ酸に変化して、最終的にHMBになる事は確かですが、かなり回りくどい事をしてしまっていると言えます。

 

実際、プロテインだけでHMBを1日分しっかり確保したいのであれば、少なくとも20杯程度は摂取する必要があるとされています。(もちろんプロテインはHMBだけを摂取するために飲むわけではないので、一概には言えない部分もあるとは思いますが)

 

「では直接HMBを摂り込もう」という発想の下に開発されたのがビルドマッスルHMBをはじめとするHMB系サプリメントなのです。

 

 

2-1.ビルドマッスルHMBの配合成分と期待できる効果

ビルドマッスルHMBには豊富にHMBが入っていますから、筋肉の増大を補助する効果があります。

ビルドマッスルHMBの効果について具体的に見ていきましょう。

 

まず、筋トレなどの運動の際に役立ちます。

筋力トレーニング等の負荷の高い運動をすると、タンパク質が破壊されてしまう可能性が高いです。しかし「筋たんぱく質を形成して破壊を食い止める効果」がHMBにはあるとされています。

また、それ以外にも必須アミノ酸が卵10個分前後入っています。

 

そして、ビルドマッスルHMBの栄養補助効果も高いです。

このサプリメントにはバイオペリンという、食事等の栄養分の吸収効率を高める効果があります。ちなみに、このバイオペリンはサプリメントで比較的よく見る成分ですね。

 

また、回復効果も高いです。

ビルドマッスルHMBには、筋たんぱく質の破壊をブロックする効果のあるグルタミン(アミノ酸の一種)が入っているからです。

 

これら以外では、滋養強壮効果のある「トンカットアリ」や脂肪を燃やす効果のある「シニュリンPF」などが入っているので、様々な方面から筋肉増大を支えてくる効果が期待できると言えます。

 

ちなみに「ビルドマッスルHMBで筋肉が大きくなった」というような口コミをしている方の大半は、普段の筋力トレーニングもサボってはいません。

筋トレなどの運動をしないと、ビルドマッスルHMBの効果は激減すると言われていますから気を付けましょう!

 

 

2-2.効果が出やすい摂取方法や飲み方について

薬ではなくあくまでサプリメントですから、ビルドマッスルHMBについて厳格に摂取方法が定められているわけではありません。

ですが、ビルドマッスルHMBの効果を最大限に高めたいというのであれば、摂取方法にもある程度気を使うようにしましょう。

 

ビルドマッスルHMBの1日の摂取量は4~8粒です。

ですが、たくさん摂取したからと言って効果がアップするというわけではないようです。

実際には4粒摂取するだけで、1日のHMBの必要量である3gはきちんと確保できます。

 

そして、摂取する頃合いとしては「トレーニングの直前」がベストです。

そのタイミングでビルドマッスルHMBを利用して必須アミノ酸を取り入れておけば、筋肉が破壊されにくくなりますから、筋トレの効果が大幅にアップすると言われています。

 

 

3.ビルドマッスルHMBはどこで買えるの?買える場所はどこ!?

ビルドマッスルHMBの効果や、効果の理由を紹介しました。

ここからは、ビルドマッスルHMBを買える場所などをお伝えしていきます。

 

ビルドマッスルHMBを最も安く買えるのは、ビルドマッスルHMBの公式オフィシャルサイトです。オフィシャルサイトの定期便であれば、なんと初回500円でビルドマッスルHMBを購入することが可能です。

 

定期便であればずっと配送料金は0円ですし、定期便を使えば継続的に値引きされますから、ビルドマッスルHMBを継続していくつもりの方は、オフィシャルサイトで購入することをおすすめします。

 

ちなみに、ビルドマッスルHMBは最短でも数週、通常は数か月程度、効果が発揮されるまでに時間を要するとされていますから、定期便でお得に買っていけるのは素晴らしいことだと思います。

 

 

3-1.信頼して購入できる補助体制

ただ、この手の筋肉増大補助サプリメントには効果を大袈裟に記載しているようなものも少なくありません。ですが、ビルドマッスルHMBの場合は、効果が発揮されなかったときのための全額返金保証制度(90日)もありますし、そもそもユーザー満足率90%前後というデータもありますから、信頼度は非常に高いです。

 

ですから、万が一効果が発揮されなかった場合は、ビルドマッスルHMBのオフィシャル側に返金申請を行いましょう。そうすれば、お金は全額戻ってきます。

また、ビルドマッスルHMBを解約したい場合は、4度目の発送が行われる1週間前までにTELで解約申請をすれば、あっさり解約が行えるので、気兼ねなく購入することができるはずです。

 

「3回(3ケ月)も解約できないのは不安」と感じるかもしれませんが、ビルドマッスルHMBなどのHMB系の商品は、3ケ月前後継続した辺りで効果が発揮されてくる場合も多いです。

 

ですから、この3ケ月というルールは別に全く厳しくないと思います。

それに繰り返しになりますが、その3ケ月で効果が出ないのであれば、全額返金保証制度を利用すれば良いですしね。

 

ビルドマッスルの効果についてまとめます!

ビルドマッスルHMBの効果などについてお伝えしました。

ビルドマッスルHMBには、筋肉を大きくする効果に優れた成分などが豊富に入っているという事でしたね。

効果にはきちんと根拠がありましたし、購入に際しての補助体制も万全でしたから、かなり気楽に購入することができる商品だと思います。

 

興味が出た方はぜひビルドマッスルHMBを試してみて下さいね。

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