金剛筋シャツ

金剛筋シャツで四六時中加圧しよう!

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金剛筋シャツはいわゆる加圧シャツであり、着るだけで身体に圧力を加えてトレーニングをしてくれるとされています。ここでは、そんな金剛筋シャツの筋力トレーニング効果や、減量効果などについて紹介していきます。

金剛筋シャツがどのように効果を発揮するのか、また加圧シャツとしての評判などもお伝えしていきます。

 

 

1.本当に着用するだけで金剛筋シャツは効果が出るの?

 

着用するだけで効果が発揮されるなんてなんとも怪しいと感じるかもしれませんが、実際に金剛筋シャツについて「着用するだけで筋肉が大きくなりダイエットもできた」という口コミが寄せられています。

 

金剛筋シャツは特殊な素材でできているので、着用するだけで身体に圧力が加わるようになっています。ですから、着るだけでもトレーニングができるというのは確かであると言えます。

人間工学をベースに作られていますから、加圧効果だけでなく、引き締め効果もあるとされています。

 

実際、寝るときや仕事中に身に付けておくだけでも身体が鍛えられると言われていますし、トレーニング中に着るとそのトレーニングの効果がさらにアップするとも見られています。

 

色は白と黒の2タイプあります。スーツのインナーにするなら白が良いでしょうし、普段着にするなら黒が良さそうですね。

そして、サイズとしてはLとMがあります。サイズが2つしかないということで不安になるかもしれませんが、伸縮性に優れた素材でできていますから、LとMだけでも全く問題ありません。

 

 

2.金剛筋シャツと他の着圧シャツを比べるとどう違う?

 

まず、金剛筋シャツと他の着圧シャツでは「脱いだ状態の大きさ」がかなり異なります。

例えばMサイズで他の着圧シャツと金剛筋シャツを比べてみると、金剛筋シャツの方が大幅に小さいということがお分かりいただけるかと思います。

特に腰回りへの加圧に特化していますので、ウエストが細くなりやすいとされています。

 

また、金剛筋シャツの素材は伸縮性がとても高いので、60~100キロなどどのような体型の方でもしっかり着用することが可能です。

 

 

3.金剛筋シャツのメカニズム

 

金剛筋シャツの着圧効果によって、筋力トレーニング効果や減量効果が得られると言われています。しかし、そもそもなぜ加圧すると筋肉が大きくなって身体がスリムになるのでしょうか?

 

 

3-1.シャツの着圧効果

 

 

金剛筋シャツにより着圧トレーニングを行うことができます。

身体の色々なところに圧力を加えて血流の少ないコンディションにしてから実行するトレーニングのことを「着圧トレーニング」と言うのです。

血流の少ないままトレーニングをした方が、普通の血流でトレーニングをした場合よりもトレーニングの効果が大きくなると言われています。ですから、着圧トレーニングは結構ブームになっていますよね。

 

また、トレーニングをするのであれば、身体に多大な負担をかけながら行う必要がありましたが、血流が少ないコンディションであれば、負荷を下げてもきちんとトレーニング効果が発揮されると言われています。

ですから、金剛筋シャツ着用するだけでも。普通に歩いたり動いたりするだけで、筋トレ効果や減量効果が発揮されると言われているのです。

 

そして、金剛筋シャツには人間工学をベースとした加圧線が採用されているので、インナーマッスルを強くしてリンパの循環を良くする効果もあるとされています。ですから、金剛筋シャツを使えばリンパマッサージに近いことが行えるんですよね。

 

リンパの循環が向上すると脂肪も燃えやすくなりますので、ダイエットにも成功しやすくなりますよ。

 

以上のような仕組みになっていますから、金剛筋シャツを着ることで筋肉増大効果も脂肪燃焼効果も得られると言われているのです。

 

 

トレーニングをしつつ姿勢を良くする効果も

 

金剛筋シャツには加圧線が入っており、この加圧線によって姿勢が良くなると言われています。

トレーニングは適切な姿勢で行うと効果が出やすくなりますから、金剛筋シャツはトレーニングウェアとしても最適です。

 

実際、トレーニング中の姿勢がおかしいと、身体を傷めてしまう可能性が高いですし、場合によっては狙った部分とは違う場所の筋肉が大きくなることもあります。ですが、姿勢を整えつつトレーニングを行うことができれば、筋トレの効果が出やすくなりますし、狙ったところの筋肉が大きくなりやすくなると言われています。

 

それから、適切な姿勢を保つだけでも、インナーマッスルはしっかり鍛えられると言われています。

インナーマッスルが強いと、眠りの質が良くなったり、腰痛や肩こりが改善されたり、筋持久力がアップしたり、身体を引き締める効果が上がったりすると言われていますので、これらの効果を得たいのであれば、インナーマッスルを鍛えてみてくださいね。

とは言え、自力でインナーマッスルを鍛えるのは難しいので、やはり着用するだけでインナーマッスルを鍛える効果や姿勢を正す効果が得られると言われている金剛筋シャツを使うのがおすすめです。

 

 

3-2.伸び縮みしやすいスパンデックス繊維

 

 

金剛筋シャツには「スパンデックス繊維」という非常に伸縮性に優れている(ゴムよりも優れている)繊維が採用されています。そして、金剛筋シャツの場合はスパンデックス素材を最大限に活用することで、シャツのサイズを一般的な加圧シャツよりも大幅に小さいサイズにしているのです。

 

実際、金剛筋シャツのオフィシャルサイトには、スパンデックス繊維の伸縮性が分かるような映像が掲載されていますので、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

 

ただし、スパンデックス繊維には衰えやすいというデメリットがあります。殊に洗濯の方法が悪かったり、頻繁に伸び縮みさせたりしていると劣化が早くなって、着圧効果が下がることがあるとされています。

ただ、これはスパンデックス繊維のシャツにとっては当然のことですから仕方ないです。金剛筋シャツは複数枚をまとめ買いすると安くなりますので、何枚か購入しておいた方が良いと思います。

 

 

4.金剛筋シャツの効果に関する口コミ

 

ここまで金剛筋シャツのメカニズムについて解説しました。ここからは、金剛筋シャツの効果に関する口コミなどを挙げていきます。着心地などについての口コミも並べていきますのでご覧ください。

 

 

4-1.締め付けが強い

 

まず「他の着圧シャツよりも金剛筋シャツの加圧効果は大幅にすごい!」というような口コミが多くありました。

「実際にスリムになっているわけではありませんが、着用すると身体が細くなるのでダイエットに成功したの?と褒められるようになりました」「着用するだけで腰がギュッと加圧される」などの口コミもたくさんありました。

 

 

4-2.筋肉増強とダイエット効果に関する口コミも!

 

金剛筋シャツのおかげで筋肉増強に成功したり、ダイエットできたりしている人がかなりたくさんいます!

「トレーニングしつつ金剛筋シャツを使っていたら、シックスパックを手に入れることができました」「着用するだけにしていて、これといってトレーニングはしていませんでしたが、お腹が細くなってきました」「すぐに体重が下がってきて少し不安になるくらいでした」などの口コミがありました。

 

もちろん人それぞれではあるのですが、7日程度で体重が減り始めたという口コミもあります。そして、平均すると20日程度でスリムになり始めると言われています。

 

 

4-3.姿勢が良くなる!

 

また、金剛筋シャツのおかげで姿勢が良くなって、筋トレの効果が上がったり、肩こり、腰痛、猫背などが治ったという人も多くいるそうです。

この作用だけで考えても金剛筋シャツには大きな価値があると言えるでしょう。

 

 

4-4.口コミまとめ、筋トレ効果をアップさせるためには?

 

「金剛筋シャツの効果が発揮されなかった」という口コミがないわけではありません。しかし、そういった口コミのうちには7日程度で止めてしまっている人も少なくありませんでしたし、金剛筋シャツを使っているからと暴飲暴食に走ってしまっている方もいました。

 

金剛筋シャツに筋トレ効果や減量効果があることは確かですが、食生活については自分で気を付けておかないとやはり肥満になってしまうことでしょう。

金剛筋シャツの効果をアップさせたいのであれば、食べ過ぎは禁物です。

 

また、24時間身に付けておいた場合が最も金剛筋シャツの効果がアップしやすくなると言われていますので、寝るときや仕事中にも使っておくことを推奨します。

 

ただし、睡眠中に着用して眠りの質が悪くなったという口コミもないわけではありません。ですから、どうしても入眠しにくかったり、眠りが浅くなったと感じたりするのであれば、寝るときだけは金剛筋シャツを脱いでおいても良いと思います。

 

 

まとめ

 

ここまで、着用するだけで筋肉がついたり、ダイエット効果が得られると言われている金剛筋シャツについて解説しました。人間工学をベースとして加圧効果によって、人間の体を無理なく自動的に鍛えてくれるということがお分かりいただけたのではないかと思います。

金剛筋シャツが気になった方はぜひ試してみてくださいね。割れた腹筋をゲットしましょう。

また、金剛筋シャツを着ていてもたくさん食べてしまっていてはその意味がなくなってしまうので、ある程度は節制するようにしてくださいね。また、タンパク質を多めに摂るなど、筋肉がつきやすい食生活を送るようにすることも重要ですよ。

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